¿Cuántas veces te has encontrado bailando con la ansiedad, el estrés o la frustración? (Tres formas de decir casi lo mismo) Si has vivido algo de lo que yo y otras personas hemos vivido, tu respuesta vendrá a ser algo así como “casi cada día”. No importa lo que hagas para deshacerte de los pensamientos …
Las tiendas web se acoplan al cambio de estación presentándonos sus mejores propuestas y sus rebajas, como lo hace Amazon Fashion y sus irresistibles descuentos en ropa y complementos, como los sneakers y zapatillas de running de PUMA con diseño unisex que no puedes dejar pasar. PUMA Smash V2 L Ideales para un look retro …
Hay algunas prendas que si no forman ya parte de tu fondo de armario deberían: las camisas y las camisetas blancas. En verano podemos sacarles el máximo partido y conseguir miles de looks diferentes con mucho estilo. Combinan bien con todo, y tanto looks formales como informales logran el mejor resultado con estas prendas básicas.
¿Sin partidos de tenis por la situación de emergencia que propició el nuevo coronavirus? No hay problema, la inteligencia artificial se encarga de traer de vuelta la emoción del deporte blanco. Un equipo de investigadores de la Universidad de Stanford simula encuentros a través de esta tecnología. “Presentamos un sistema que convierte videos de transmisión …
Me topé con Art of Atari, que es uno de esos libros con pintaza, tapa dura, tamaño grande (~A4) y nada menos que 352 páginas llenas de fantásticas ilustraciones sobre los legendarios juegos de la mítica compañía. Ha ido directo a la Lista de deseos, como manda el frikismo por estas cosas retro. El libro …
<!–Hay 168 horas en una semana. Incluso aunque trabajes 60 (más que la mayoría – esta semana pasada trabajé 54:26h) y duermas ocho horas al día, eso todavía deja 52 horas libres para hacer cualquier cosa. Tiempo más que suficiente para llevar una vida plena y vibrante. Sin embargo, para sacar esas horas y tenerlas …
En la atención sanitaria, no se puede entender la humanización de la salud sin aludir al concepto de cuidado. Albert Jovell fue un médico y paciente oncológico que lo supo expresar de manera contundente: “Yo ya acepto que no me van a curar, pero me costaría aceptar que no me van a cuidar”. Ha costado …
Aunque vivas en un lugar donde siempre hace calor o frío, quiero que sepas que las estaciones del año siempre traen cambios en el ambiente, aunque las temperaturas no cambien significativamente. Por eso debes considerar darle un cuidado especial a tu cabello cuando llega el verano. “Podemos decir que el verano es, sin duda, la …
Porque sabemos que ningún look está completo sin sumarle un perfecto accesorio, este verano podemos jugar con nuestro estilo y las tendencias actuales para poder lucir éstas cinco infalibles adquisiciones que tu armario necesita para esta temporada, haciendo de las gorras y sombreros los protagonistas de tus próximos atuendos.
Dada la popularidad actual del aguacate, es difícil creer que estuvimos cerca de no tenerlos en nuestra vida. En mi nuevo libro “El aguacate: una historia global”, explico cómo el aguacate sobrevivió a una serie de llamadas ecológicas y culturales que podrían haberlos llevado fácilmente a la extinción. En cambio, el aguacate perseveró, prosperó y …
Todo el mundo quiere ser mejor. Cualquiera habla sobre mejorar, crecer y aprender. “Sé tu mejor versión” se ha convertido en un cliché. Sin embargo, te lo voy a decir ahora mismo, nada de eso sucede casi nunca que se habla tanto sobre ello. Principalmente porque elevar tu juego no pasa, lo ejecutas. ¿Quieres mejorar? …
Si quieres saber qué tan sanas son tus finanzas personales contesta rápidamente a estas preguntas: ¿Gastas más de lo que ganas? ¿Te estresan los pagos a final de mes? ¿Le tienes miedo a las inversiones? Si contestaste sí a una o más preguntas, necesitas de una educación financiera más sólida. Vivir sin un plan financiero …
LA NASA y SpaceX completaron este domingo 2 de agosto su histórica misión Demo-2, el primer vuelo de prueba tripulado de la cápsula Crew Dragon, luego de que los astronautas Bob Behnken y Doug Hurley regresaron de la Estación Espacial Internacional (ISS, por sus siglas en inglés) a la Tierra. El amerizaje de los astronautas …
Llevamos desde 2018 trabajando en hacer realidad este proyecto, que se convierte, al mismo tiempo, en un experimento y un desafío (ojalá social). El nombre lo hemos llevado al Inglés, porque su definición es más coherente (a pesar del anglicismo, que soy consciente de que puede crear fricción): Holistic High-Performance Man, algo así como el …
Un cohete Larga Marcha 5 ha lanzado la misión china Tianwen 1 hacia Marte. El lanzamiento se produjo desde el Centro de Lanzamiento de Satélites de Wenchang a primera hora del miércoles 23 de julio. Su llegada al planeta rojo está prevista para febrero de 2021 Es la segunda de las tres misiones a Marte …
Si ya has retomado el gimnasio, te has ido de vacaciones o has optado por el entrenamiento en casa, las bandas elásticas son un buen elemento que puedes usar para trabajar todo el cuerpo. Por eso, te proponemos seis ejercicios para fortalecer el abdomen con su uso y que puedes realizar en cualquier lugar.
