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Salud

Esto alimentos te ayudan a reducir el estrés

¿Te ha pasado que entre más estresada estás, más comida chatarra se te antoja? ¡A nosotras también! Y aunque comer sano parezca una misión imposible después de un día de estrés en el trabajo, la verdad es que hay una explicación científica de por qué preferimos pizza en lugar de una ensalada. Esa comida chatarra …

Dieta, Estilos de vida Saludable

Estos son los vinos con menos calorías

Si ya rondas los 30 años de edad, seguramente una de tus bebidas predilectas es el vino. Y la verdad te entendemos. No hay nada mejor que terminar un largo día de trabajo descansando en tu sofá y viendo Netflix mientras te relajas con una copita Cabernet. Ya sea rosado, blanco, espumoso o tinto, el …

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